Runner

¿Eres Runner?

Es un deporte saludable, económico, sin estrictos horarios, ayuda y armoniza tu cuerpo al conectar la practica al aire libre con la naturaleza. 

Estos últimos años se hace eco de estar saludable y en forma y este deporte se convierte en el mas apreciado alrededor del mundo. Esta disciplina cada día mas es puesta en practica, brindándote un estilo de vida mas atractivo y saludable, encajando perfectamente en la búsqueda de divertidas y sugerentes aficiones, proponiendo metas, conociendo tus limitaciones y el disfrute de hermosos paisajes y de la libertad.

Las primeras experiencias son difíciles, se superan con una buena actitud positiva y haciendo buena costumbre de entrenamientos cortos que se van prolongando con la continuación de la practica. Al mantener un entrenamiento regular, una dieta saludable y buena disposición. Es un deporte de resistencia progresiva y con resultados a corto plazo.